miércoles 17 de agosto de 2011
viernes 15 de julio de 2011
¿Tener o no tener?....esa es la cuestión.
Tener la oportunidad de cambiar tu vida o no tenerla.....
Si estás leyendo esto es porque has decidido que necesitas un cambio en tu vida. Sientes que hay algo que no funciona, algo que deberías cambiar, pero no sabes cómo. Te sientes cansado, te faltan ganas de hacer cosas.....es un quiero y no puedo......
Pues bien, aquí TIENES la oportunidad de iniciar TU cambio.
Mi nombre es Eduardo y te voy a presentar una oportunidad de cambiar TU vida, de que te ocurran cosas nuevas que estabas esperando, de dar un giro a esa monotonía que te agobia y de tener nuevas experiencias que te llevarán un paso más allá de donde ahora estés. Podrás conocer gente nueva, hacer amistades, negocios y por supuesto, todo esto, viviendo la vida de manera sana y saludable.
Introducción:
Desde hace algun tiempo está de moda el culto al cuerpo, a la belleza y a la salud en general. Debido a los avances en la tecnología, ésta nos ha permitido hallar nuevos caminos en nuestra búsqueda cotidiana de nuestra propia salud. Hoy en día nos preocupamos por temas a los que antaño no dábamos importancia. El principal del todos ellos, sea quizás, el tema del sobrepeso. Este es un tema que preocupa a mucha gente, ya sea tanto por problemas de salud como por problemas estéticos. Hay que matizar, que sobrepeso no quiere decir, específicamente, que tengamos un cuerpo desproporcionado. Sobrepeso significa, tal y como la expresión indica, que la proporción entre la altura, la constitución y el peso es más elevada en ésta última característica. El tema del sobrepeso viene dado por varios factores, que enumeraré a continuación.
Factor alimentario. Según diversas estadísticas, los hábitos alimenticios han ido variando con el tiempo. Hace siglos, se creía que estar "gordito" era signo de tener buena salud; ya que las personas que tenían fácil acceso a la comida (gente de clases pudientes) eran aquellas cuyos cuerpos estaban más nutridas. Siempre he pensado que un claro ejemplo de cómo y cuánto han cambiado nuestros hábitos alimenticios se encuentra en una cosa tan básica como la elaboración del pan. Sí, sí, el pan nuestro de cada día. Desde los inicios de la agricultura hasta la época de la revolución industrial, el pan siempre se ha hecho con harinas integrales de diferentes cereales. Las harinas refinadas estaban reservadas tan sólo a las clases altas, por tratarse de un tipo de producto con mayor fineza, una textura más suave, etc. La gente humilde comía "pan integral". El producto refinado era más caro de conseguir; ya que había menor cantidad. Con la llegada de la industrialización, las harinas refinadas fueron haciéndose cada vez más populares, con lo que la harina integral quedó relegada a un segundo plano. Acelerándonos en el tiempo, hoy en día la mayoría de productos estan elaborados con harinas refinadas, por lo que las harinas integrales són más costosas; inversamente a lo que ocurría antes de la llegada de la industrialización. De todos es sabido los beneficios que aportan las harinas integrales, en cuanto a fibra por ejemplo. Són mucho más digestivas y ayudan enormemente al tracto intestinal. Con todo esto quiero decir, que el tipo de alimentación que tenemos se basa primordialmente en costumbres.
Factor hereditario. El factor hereditario es algo sobre lo que se han efectuado diversos estudios. Algunos indicas que la probabilidad que un hijo sea obeso si los padres no lo són, es del 10%; mientras que si los padres lo són, la probabilidad aumenta hasta el 80%. Sin embargo, algunos autores advierten que la obesidad no es debida a factores genéticos sinó, más bien, a hábitos alimentarios adquiridos desde la niñez. Digamos, que nacemos con un cuerpo sano. Es tarea nuestra (en el caso de los niños, es obligación de los padres) mantenerlo en óptimas condiciones mediante una correcta nutrición.
Factores socioeconómicos y culturales. Existe una relación entre obesidad y bajo nivel cultural. Personalmente, siempre lo he achacado al desconocimiento. Cuando una persona adquiere conocimientos, adquiere cultura. Y el conocimiento es poder; poder para tomar acción.También se ha señalado una mayor frecuencia en mujeres y niños de bajo nivel socioeconómico. El nivel socioeconómico es más importante que el cultural y, a igual educación, el sobrepeso disminuye cuando aumenta el nivel adquisitivo. En algunos países como España, la cultura de la "alimentación basura" proviniente de otros paises (como los fast foods) juega un importantísimo papel, hasta tal punto que el sobrepeso afecta a más del 30% de la población.
Factores psicológicos. Las personas con sobrepeso utilizan la comida como un mecanismo de defensa frente a la ansiedad y las frustraciones de su vida diaria.
TIENeS la oportunidad de CAMBIAR.....
Estimado lector,
a partir de aquí, te voy a mostrar el camino para REALIZAR ese CAMBIO que tú quieres en tu vida. Recuerda!! Mi nombre es Eduardo y te voy a ofrecer 2 caminos diferentes:
Beneficiarte de la más avanzada tecnología de los productos TIENS para conseguir TU BIENESTAR.
Participar en una red de distribución multinivel, en la cual podrás alcanzar TUS objetivos y CONSEGUIR todo aquello que te propongas y REALIZAR tus SUEÑOS de una manera fácil, cómoda y sencilla.
¡¡¡TU DECIDES!!!
Si estás leyendo esto es porque has decidido que necesitas un cambio en tu vida. Sientes que hay algo que no funciona, algo que deberías cambiar, pero no sabes cómo. Te sientes cansado, te faltan ganas de hacer cosas.....es un quiero y no puedo......
Pues bien, aquí TIENES la oportunidad de iniciar TU cambio.
Mi nombre es Eduardo y te voy a presentar una oportunidad de cambiar TU vida, de que te ocurran cosas nuevas que estabas esperando, de dar un giro a esa monotonía que te agobia y de tener nuevas experiencias que te llevarán un paso más allá de donde ahora estés. Podrás conocer gente nueva, hacer amistades, negocios y por supuesto, todo esto, viviendo la vida de manera sana y saludable.
Introducción:
Desde hace algun tiempo está de moda el culto al cuerpo, a la belleza y a la salud en general. Debido a los avances en la tecnología, ésta nos ha permitido hallar nuevos caminos en nuestra búsqueda cotidiana de nuestra propia salud. Hoy en día nos preocupamos por temas a los que antaño no dábamos importancia. El principal del todos ellos, sea quizás, el tema del sobrepeso. Este es un tema que preocupa a mucha gente, ya sea tanto por problemas de salud como por problemas estéticos. Hay que matizar, que sobrepeso no quiere decir, específicamente, que tengamos un cuerpo desproporcionado. Sobrepeso significa, tal y como la expresión indica, que la proporción entre la altura, la constitución y el peso es más elevada en ésta última característica. El tema del sobrepeso viene dado por varios factores, que enumeraré a continuación.
Factor alimentario. Según diversas estadísticas, los hábitos alimenticios han ido variando con el tiempo. Hace siglos, se creía que estar "gordito" era signo de tener buena salud; ya que las personas que tenían fácil acceso a la comida (gente de clases pudientes) eran aquellas cuyos cuerpos estaban más nutridas. Siempre he pensado que un claro ejemplo de cómo y cuánto han cambiado nuestros hábitos alimenticios se encuentra en una cosa tan básica como la elaboración del pan. Sí, sí, el pan nuestro de cada día. Desde los inicios de la agricultura hasta la época de la revolución industrial, el pan siempre se ha hecho con harinas integrales de diferentes cereales. Las harinas refinadas estaban reservadas tan sólo a las clases altas, por tratarse de un tipo de producto con mayor fineza, una textura más suave, etc. La gente humilde comía "pan integral". El producto refinado era más caro de conseguir; ya que había menor cantidad. Con la llegada de la industrialización, las harinas refinadas fueron haciéndose cada vez más populares, con lo que la harina integral quedó relegada a un segundo plano. Acelerándonos en el tiempo, hoy en día la mayoría de productos estan elaborados con harinas refinadas, por lo que las harinas integrales són más costosas; inversamente a lo que ocurría antes de la llegada de la industrialización. De todos es sabido los beneficios que aportan las harinas integrales, en cuanto a fibra por ejemplo. Són mucho más digestivas y ayudan enormemente al tracto intestinal. Con todo esto quiero decir, que el tipo de alimentación que tenemos se basa primordialmente en costumbres.
Factor hereditario. El factor hereditario es algo sobre lo que se han efectuado diversos estudios. Algunos indicas que la probabilidad que un hijo sea obeso si los padres no lo són, es del 10%; mientras que si los padres lo són, la probabilidad aumenta hasta el 80%. Sin embargo, algunos autores advierten que la obesidad no es debida a factores genéticos sinó, más bien, a hábitos alimentarios adquiridos desde la niñez. Digamos, que nacemos con un cuerpo sano. Es tarea nuestra (en el caso de los niños, es obligación de los padres) mantenerlo en óptimas condiciones mediante una correcta nutrición.
Factores socioeconómicos y culturales. Existe una relación entre obesidad y bajo nivel cultural. Personalmente, siempre lo he achacado al desconocimiento. Cuando una persona adquiere conocimientos, adquiere cultura. Y el conocimiento es poder; poder para tomar acción.También se ha señalado una mayor frecuencia en mujeres y niños de bajo nivel socioeconómico. El nivel socioeconómico es más importante que el cultural y, a igual educación, el sobrepeso disminuye cuando aumenta el nivel adquisitivo. En algunos países como España, la cultura de la "alimentación basura" proviniente de otros paises (como los fast foods) juega un importantísimo papel, hasta tal punto que el sobrepeso afecta a más del 30% de la población.
Factores psicológicos. Las personas con sobrepeso utilizan la comida como un mecanismo de defensa frente a la ansiedad y las frustraciones de su vida diaria.
TIENeS la oportunidad de CAMBIAR.....
Estimado lector,
a partir de aquí, te voy a mostrar el camino para REALIZAR ese CAMBIO que tú quieres en tu vida. Recuerda!! Mi nombre es Eduardo y te voy a ofrecer 2 caminos diferentes:
Beneficiarte de la más avanzada tecnología de los productos TIENS para conseguir TU BIENESTAR.
Participar en una red de distribución multinivel, en la cual podrás alcanzar TUS objetivos y CONSEGUIR todo aquello que te propongas y REALIZAR tus SUEÑOS de una manera fácil, cómoda y sencilla.
¡¡¡TU DECIDES!!!
